재회상담, 재회상담에서 심리검사 / 무료심리검사 사이트 / 심리테스트

재회상담에서 사용할 수 있는 여러 가지 심리검사가 있습니다. 이러한 검사들은 관계를 분석하고 해결책을 찾는 데 도움을 줄 수 있습니다. 아래는 몇 가지 유용한 심리검사의 예시입니다:

1. MBTI (Myers-Briggs Type Indicator): MBTI는 성격 유형을 이해하는 데 도움을 주는 도구로, 개인 간의 차이를 이해하고 관계 개선을 위한 기반이 될 수 있습니다.
2. 디에고 야우의 사랑 언어 테스트 (The Five Love Languages by Gary Chapman): 이 테스트는 개인의 사랑 언어를 파악하는 데 도움을 줍니다. 각 개인이 어떤 유형의 애정 표현을 가장 중요하게 생각하는지를 이해함으로써, 파트너 간의 감정적인 상호 작용을 개선하는 데 도움이 됩니다.
3. Gottman's Relationship Checkup: 존 고프만 박사가 개발한 이 검사는 부부 간의 관계를 평가하고 갈등 예측을 위한 것입니다. 갈등 관리 전략과 관련된 정보를 제공하여 관계 개선을 지원합니다.
4. 인터퍼슨 개발 진단 척도 (Interpersonal Development Diagnosis Scale): 이는 대인관계 발달 및 문제 해결에 관한 정보를 제공합니다. 관계를 향상시키기 위한 피드백을 제공할 수 있습니다.
5. 갈등 해결 스타일 테스트: 이 테스트는 각 개인의 갈등 해결 스타일을 이해하고 어떻게 갈등을 다루는지 파악하는 데 도움을 줍니다. 이는 갈등 시 상호 작용을 개선하는 데 도움이 됩니다.
6. 심리학적 스트레스 및 우울증 스케일: 상담 대상자의 스트레스 레벨 및 우울증 증상을 평가하여 심리적 문제를 다루는 데 도움을 줄 수 있습니다.

이러한 검사들은 상담사나 심리학 전문가가 관계 문제를 평가하고 개선하기 위해 사용할 수 있는 도구입니다. 그러나 이러한 검사는 전문가의 지도와 함께 사용되어야 하며, 결과를 해석하고 관계 개선 전략을 제안하기 위해 종합적인 평가와 상담이 필요합니다.

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무료심리검사 사이트 

무료로 심리검사를 진행하고 결과를 얻을 수 있는 인터넷 사이트는 다양하며, 실제로 검사의 질과 신뢰성은 전문가가 제공하는 경우와 비교하여 상대적으로 낮을 수 있습니다. 그러나 몇 가지 인기 있는 심리검사 사이트를 아래에 나열해 드리겠습니다. 이러한 사이트에서는 일부 기본적인 성향 및 성격 검사를 무료로 제공합니다.

 

 

 

 

디에고 야우의 사랑 언어 테스트 (The Five Love Languages by Gary Chapman): 

https://love-lang-test.netlify.app/

사랑의 언어 테스트

 

 

 

 

MBTI (Myers-Briggs Type Indicator): MBTI는 성격 유형을 이해하는 데 도움을 주는 도구로, 개인 간의 차이를 이해하고 관계 개선을 위한 기반이 될 수 있습니다.

https://www.16personalities.com/ko

무료 성격 유형 검사, 성격 유형 설명, 인간관계 및 직장생활 어드바이스 | 16Personalities

• MBTI 기반의 성격 유형 테스트를 제공합니다.

 

 

 

FiveThirtyEight (Big Five Personality Test) - https://projects.fivethirtyeight.com/personality-quiz/

https://together.kakao.com/big-five/3

Big 5 외향성 테스트

Finally, A Personality Quiz Backed By Science

• 다섯 가지 기본 인격 요인에 기반한 검사입니다.

 

성인애착유형 테스트 

 

http://typer.kr/test/ecr/

성인애착유형 테스트

대인관계능력검사 

대인관계능력 검사(TESTKOREA'S Computer Scoring Personal Relations Assessment Scale,PRAS)는 현재 대인관계의 능력이 어떠한지를 측정, 진단하기 위한 검사입니다. 본 검사를 통해 현재 대인관계의 능력이 어떤 상태인지를 동일연령대의 표본그룹으로부터 보다 객관적으로 측정,진단하여 볼 수 있습니다. 

 

https://www.testkorea.co.kr/test/so-sc/pras-s.php

[심리검사] PRAS 대인관계능력검사 (form S)

 

 

Gottman's Relationship Checkup: 존 고프만 박사가 개발한 이 검사는 부부 간의 관계를 평가하고 갈등 예측을 위한 것입니다. 갈등 관리 전략과 관련된 정보를 제공하여 관계 개선을 지원합니다.

설문지: 샘플 질문 – 관계 점검 : Gottman Institute

The Questionnaire: Sample questions – Relationship Checkup : The Gottman Institute

IDRlabs (Personality Tests) - https://www.idrlabs.com/

IDRlabs

• MBTI 및 다른 성격 유형 검사뿐만 아니라 다양한 주제의 검사를 제공합니다.

이러한 사이트를 통해 검사를 수행할 때에는 개인 정보를 공유하기 전에 해당 사이트의 개인 정보 보호 정책을 확인하고 주의를 기울이는 것이 좋습니다. 또한, 결과를 해석할 때 전문가의 도움을 받는 것이 더 신뢰성 있는 이해와 활용을 가능하게 할 수 있습니다.

 

 

 

 

재회를 위해 심리검사를 활용하는 이유는 다양합니다.
이러한 검사는 상담 및 관계 개선 과정에서 유용하게 활용될 수 있으며 다음과 같은 이유로 사용될 수 있습니다

 

🔰상황 파악: 관계가 파헤쳐진 후, 어떤 문제가 발생했는지, 어떤 감정이 관련되어 있는지 이해하는 데 도움을 줍니다. 갈등 원인과 각 당사자의 관점을 이해할 수 있습니다.

 

🔰갈등 원인 파악: 관계 문제를 해결하려면 갈등의 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 각 당사자의 성격, 가치관, 감정, 반응 방식 등을 평가하여 갈등 원인을 파악할 수 있습니다.

 

🔰의사 소통 도구: 심리검사는 각 당사자의 성향과 소통 스타일을 이해하는 데 도움을 줍니다. 이를 통해 의사 소통을 개선하고 갈등 해결을 용이하게 할 수 있습니다.

 

🔰감정 관리: 관계 재구축을 위해 필요한 감정 관리 스킬을 개발하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 심리검사 결과를 기반으로 자기 인식을 향상시키고, 자신과 상대방의 감정을 관리하는 방법을 찾을 수 있습니다.

 

🔰개선된 의사 결정: 관계 문제를 해결하려면 어떤 변화가 필요한지를 결정하는 것이 중요합니다. 심리검사 결과를 기반으로 관계를 개선하는 방법과 목표를 설정할 수 있습니다.

 

🔰타인의 관점 이해: 상대방의 성격 및 성향을 이해하는 데 도움을 줍니다. 상대방의 관점을 이해하면 타인을 더 존중하고 이해할 수 있으며, 관계가 더 원만해질 수 있습니다.

 

🔰집중력과 목표 설정: 심리검사를 통해 개인의 강점과 약점을 식별하고, 관계를 개선하기 위한 목표를 설정하는 데 도움을 줍니다.

 

🔰전문가의 지원: 결과를 전문가와 함께 해석하면 개인 및 관계에 대한 인사이트를 얻을 수 있으며, 전문가가 관계 개선을 지원하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

재회상담 및 심리검사는 관계 개선의 도구로 활용되며, 관계의 건강과 안녕을 지키기 위한 중요한 요소 중 하나입니다.